ダイエット開始してから900日経過しました！ 900日もダイエット記録をブログしてるとおもいませんでした、2年以上ダイエットやってる自分を褒めたいと思います では今の体重はこちら 93キロまで減りました、 なかなか、いいんじゃないでしょうか、 今年もも…

ダイエット開始してから890日経過しました、 今の体重こちら 少しだけ体重減りました もうすぐクリスマスですがクリスマス終わった後にクリスマスをしたいと思います、笑 もうすぐで900日になります、 いつも通りの食生活を意識して摂生して体重しぼります、…

ダイエット開始してから880日経過しました、 今の体重こちら すこし減りました、 そろそろクリスマスなんで減量頑張ってクリスマスにはたくさんケーキたべたいです、 ではまた10日後✋

ダイエット始めてから880日経過しました いまの体重こちら なんとか体重へりました 今年もあとすこしで終わるので、さらに頑張りたいと思います 写真ブレてすいません ではまた10日後✋

ダイエット開始してから870日経過しました、 今の体重こちら なんとか96キロ台までいきました、 次の計量までに95キロ行った場合はチートですきな物食べたいとおもいます！ ではまた１０日後✋

ダイエット開始してから860日経過しました、 今の体重こちら すこしだけではありますが減りました、 最近寒くなってきてモチベーションが下がってますが少し減ったので良しとします！ 寒くなると体重減りがわるくなるので体重の減らし方を工夫したいと思いま…

ダイエット開始してから850日経過しました、 今の体重こちら なんとか97キロ台まできました、 11月に入って少し寒くなってきましたが、モチベーション落とさずに筋トレを頑張ります、 もちろん食事も節制します。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから840日経過しました、 今の体重はこちら やく300g減りました、 1キロは減るかと思ったんですがなかなか減らないです^^; ちなみに本日は誕生日なので好きな物たべました デニーズのパンケーキたべました、 あと焼きカレーと朝は朝マック…

ダイエット開始してから830日経過しました、 今の体重こちら 98キロまで下がりましたが前回よりマイナス300グラムだけしかへりませんでした、 ずっと体温が35.8度くらいで低いので、近いうちにチートデｨいれて体温あげようとおもいます。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから820日経過しました。 今の体型こちら あれから少しだけやせましたがなかなか減らないです。 できたら10日で1キロ減らしたいんですがなかなか厳しいです。 最近朝起きて体温測ってるんですが35.9度か36度で少し体温低いのでもしかした…

ダイエット開始してから810日経過しました、 今の体重こちら 停滞してしまい体重が減りが悪くなってしまいました、 いつも体温を朝測ってるんですが普段は36.6度が最近36度ちょうどが多い日があるのでもしかしたら体温が下がってるかもしれないです。 体温あ…

ダイエット開始してから800日経過しました。 今の体重こちら なんとか100キロ切りました。 100キロ切った記念に、 近いうち好きな物を食べたいと思います。 ここから80キロ台へは12月までには、いきたいとおもいます。 とりあえず、90キロ台行って一安心です…

ダイエット開始して790日経過しました。 今の体重こちら なんとか100キロまでしぼれました、 いよいよ90キロ台突入します。 最近は徐々に絞れてるので良かったです。 もう9月で秋ですがまだあついです。 9月は3キロ絞れるよう頑張ります！ ではまた10日後✋

ダイエット開始してから780日経過しました、 今の体重こちら なんとか101キロまでいきました、 飲み会など無かったのでなんとか順調に減ってます。 ですが週末くらいに飲み会ありそうなんでここを乗り切って100キロを切って2桁台に突入したいです。 ではまた…

ダイエット開始してから770日経過しました。 今の体重こちら あれから少しやせました。 今はあまり飲みに行くことはしてませんがなかなか減らないですね(^^;; すこしへったので頑張って100キロきりたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから760日経過しました、 今の体重こちら このブログ書く前日に軽く飲んでしまいまして少ししか減ってない状態です。 順調に減ってたんですが残念です。 減ってはいるので頑張ります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して750日経過しました。 今の体重こちら 実は昨日リモート飲みをしてしまい、体重が少しふえました、 一応前回より100gは減りました。 少しはモチベーション上がったのでトレーニングと食事をストイックに頑張ります、 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから740日経過しました。 今の体重こちら なんとか102キロ台まできました。 まだ梅雨空ですがそろそろ夏がやってくるのでさらに肉体を引き締めていきます。 なんとか100キロ台を切るように頑張りたいです。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して730日経過しました。 今の体重はこちら 100グラムしか体重へりませんでした。 7月になり、今年の夏はどこか行こうと思ってたんですがまさか、コロナウィルスの影響で自粛になってしまいました。 なので減量にモチベーションそれ程上がらな…

ダイエット開始して720日経過しました。 今の体重こちら 少しだけ体重へりました。 最近ようやく筋トレの扱う重量が戻ってきました。 もう自粛にならないで欲しいと思ってます。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから710日経過しました、 今の体重こちら あれから４００g体重へりました。 10日で1キロは減らしたかったんですがなかなかへりません、 コロナの自粛もおわって、ジム利用して14日経ちました、 いまは週に3回行ってます。 体重減らしなが…

ダイエット開始して700日経過しました。 今の体重はこちら 体重増えてしまいました^^; 6月に入って、6月1日からジムが解禁されたんでジム通ってます。 2ヶ月近く筋トレできなかったので筋肉量がかなり減ってしまいました。 1ヶ月でいつも扱ってた重量を持て…

ダイエット開始して690日経過しました。 今の体重こちら 少し体重減りました。 6月1日からジム利用できるみたいなんではやく6月になって欲しいです。 2ヶ月くらいジム行ってないのでたぶん扱う重力下がると思います 1ヶ月使ってなるべく元に戻そうと思います…

ダイエット開始して680日経過しました。 今の体重こちら 緊急事態宣言でジムが使えないため筋トレができないので自主トレで体重が減りません、 むしろ2.5キロ増えてしまいました、 やはりジム利用できないとモチベーションもあがりません、 5月31日まで緊急…

ダイエット開始して670日経過しました 今の体重こちら なんとか体重減ってはいます。 今はコロナの影響でジムが5月31日まで閉鎖してるので家で腕立てとスクワットくらいしかできてないです。 やはりウエイトトレーニングしないと筋肉の張りがあまら良くない…

ダイエット開始して660日経過しました、 今の体重はこちら あれから少し減りました、 今の時期コロナの影響でジムが閉鎖して 腕立てとスクワットしかできてないです。 モチベーション下がってますが来月には解除するみたいなので我慢したす。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して650日経過しました、 今の体重はこちら 100グラムしかへりませんでした、 じつは今コロナウイルスの影響でジムが閉鎖してますので、なかなか筋トレができません、 食事は体重増えないように意識をしてますがやはり筋トレして代謝をあげな…

ダイエット開始して640日経過しました。 今の体重はこちら、 102キロ台まできました。 なんとか減りました、 いま世間では新型ウィルスが流行ってますので、 無理しないで体調管理に気をつけて、減量したいとおもいます。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して630日経過しました 今の体重こちら 300g減りました。 なかなか10日で1キロ減らすのはきついです、 ですが少しは減ってきてますので、 めげずに頑張ります！ ではまた10日後✋

ダイエット開始して620日経過しました、 今の体重こちら 写真見えづらくてすいません、 あれからやく500g減りました。 減ってはいますが、なかなか大幅には減らないです汗 ですが焦らず食事に気をつけて生活していきたいと思います、 ではまた10日後✋