ダイエット開始して670日目

ダイエット開始して670日経過しました

今の体重こちら

なんとか体重減ってはいます。

今はコロナの影響でジムが5月31日まで閉鎖してるので家で腕立てとスクワットくらいしかできてないです。

やはりウエイトトレーニングしないと筋肉の張りがあまら良くない気がします。

モチベーション下がって体重が増えるかもしれないですが今月はなるべく体重を維持して6月ジムでウエイトトレーニング頑張ります。

ではまた10日後✋