ダイエット開始してから1080日経過しました。 今の体重こちら 少し体重へりました。 もうすぐ七月です。 85キロまで行ったら減らすの辞めてキープしながら筋力あげていきたいとおもいます。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから1070日経過しました。 今の体重こちら 少し太ってしまいました。 暴飲暴食してないので、今は停滞期だと思ってます。 今は焦ってないので停滞期が終わるのを待ってその間も暴飲暴食しないようにしたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから1060日経過しました。 今の体重こちら 900グラムへりました。 85キロまで下がったら一度体重維持したいと思います。 最近筋力下がり、扱えた筋トレの重りが扱えなくなってきたので筋力増やすために今後は頑張ります。 ではまた１０日…