30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して930日目

ダイエット開始してから930日経過しました、 今の体重こちら なんとか92キロ台突入しました、 もうすぐ2月です、 2月も緊急事態宣言中でたぶん延長するとおもうので飲みに行くことないので減量がんばりたいです できたら90キロ丁度まで下げたいとおもいます…

ダイエット開始して920日目

ダイエット開始してから920日経過しました、 今の体重こちら 最近寒いせいでなかなか筋トレやダイエットのモチベーションあがらないです、 正月も終わったので気持ちを切り替えていきたいと思います! ではまた10日後✋

ダイエット開始して910日目

ダイエット開始してから910日経過しました、 今の体重こちら 正月もあっていろいろ食べたのであまり減りませんでした、 もう1月も中旬にはいりますので頑張って体重を減らしたいと思います ではまた10日後✋