ダイエット開始して1660日経過しました。 今の体重こちら 1月もおわります。 1月は正月太りもせずに誘惑に負けず耐え切れたので良かったです。 二月はかなり寒くなり雪も降る可能性あるので風邪ひかないで頑張りたいです。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから1650日経過しました。 今の体重こちら 1月も下旬になりました！ 最近寒いせいかすごく眠いです、 腹6分目くらいの食事量なんで、あまり眠くならないのですが冬はなぜか眠くなります、 人間も昔は冬眠してたのでしょうか？？ ではまた1…

ダイエット開始してから1640日経過しました。 今の体重こちら あけましておめでとうございます。 今年も健康管理しながら頑張りたいとおもいます。 正月は、ジムが空いてるのでずっとジム行っておせちも食べずに、摂生してました。 エニタイムは24時間ジム使…