ダイエット開始して290日経過しました！ 今の体重はこちら 1キロくらいはやせました！ 前回から1キロ減ったので良かったです！ できたら2キロは痩せたかったんですが、 次の計量でマイナス2キロ減らせるよう がんばります！ では、また10日後👋

ダイエット開始して280日経過しました！ 今の体重はこちら 前回から1キロ痩せました！ いい感じに体重減って良かったです。 最近は朝と夜はオートミールとプロテインを摂取して、昼は、はなまるうどんのかけとその後コンビニでサラダチキン買ってたべてます…

ダイエット開始して270日経過しました 今の体重がこちら 見えにくくてすいません 117.55キロです この10日間、飲み会と友人と食事したりなどがかさなり飲み食いしてしまいました、 その一部の写真です。 これはステーキたべたときの写真です。 次の計量は1キ…