30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して290日目

ダイエット開始して290日経過しました!

今の体重はこちら

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1キロくらいはやせました!

前回から1キロ減ったので良かったです!

できたら2キロは痩せたかったんですが、

次の計量でマイナス2キロ減らせるよう

がんばります!

では、また10日後👋