ダイエット開始してから1350日経過しました。 今の体重こちら 80キロきりました。 今は体重維持して筋力上げたいので80キロまでまた少し戻したいと思います。 三月ももうおわります。 4月で新年度になるので新年度も筋トレして体重上げすぎない様に金利アッ…

ダイエット開始してから1340日経過しました。 今の体重こちら 80キロをキープしてます。 最近花粉症がひどくて筋トレに集中できないのでこの時期は気候は良いのですが、花粉症があるのでそこが残念です。 今月も筋トレアップめざして地道に筋トレしていこう…

ダイエット開始してから1330日経過しました。 今の体重こちら 三月になりました、 毎年ですが月日が経つのが凄くはやいです。 最近は、時間もあり筋トレできる時間確保してるので現状に満足してます。 ダイエットは日々の継続なんでこれからも太らない様にし…