30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して2100日目

ダイエット開始してから2100日経過しました。

今の体重こちら

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4月も半ばになりました。

この間公園にいきまして、お花見してる人がいたのをみて春だなと実感しました。

コロナの自粛も解除したのでお花見する人多かった気がしました。

 

筋トレ頑張ります。

 

ではまた10日後✋

 

ダイエット開始して2090日目

ダイエット開始して2090日経過しました。

今の体重こちら

 

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4月に入って新年度2024年になりました。

4月1日に電車乗ったら新社会人がいたのでなんか若いっていいな!

と思ってしましました!

花粉症も多少きつい日もありますが頑張ります。

ではまた10日後✋

 

ダイエット開始して2070日目

ダイエット開始してから2070日経過しました。

今の体重こちら

 

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この時期花粉症きつい時期なのですが昨年末から、炭酸水にリンゴ酢とハチミツ混ぜたのを飲んでるおかげなのか、症状が悪化しなくなってきました。たまに鼻水でるくらいです。

なので筋トレにも集中できて感謝です。

 

ではまた10日後✋

 

ダイエット開始して2060日目

ダイエット開始せて2060日経過しました。

今の体重こちら

 

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3月になりました。

年が明けてなんだかあっという間なかんじです。

花粉が飛んでるシーズンですが今年は花粉の量少ないんですかね?目の痒みや鼻水の症状がでません。

このまま花粉の時期が終わってほしいと思ってます。

 

ではまた10日後✋

 

ダイエット開始して2050日目

ダイエット開始して2050日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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2月も早いものであと数日で終わります。

まだまだ寒いですので体調管理しながら筋トレ頑張りたいと思います。

ではまた10日後✋

ダイエット開始して2040日目

ダイエット開始して2040日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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今日バレンタインデーです。

 

ですがチョコもらう予定が無いので自分には無関係な日だと思ってます。

 

チョコ貰えないメリットはチョコ食べないので太らないってメリットありますね。

そんな感じで気持ちを切り替えて日々生活していきます。

 

ではまた10日後✋