30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して2050日目

ダイエット開始して2050日経過しました。 今の体重こちら 2月も早いものであと数日で終わります。 まだまだ寒いですので体調管理しながら筋トレ頑張りたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2040日目

ダイエット開始して2040日経過しました。 今の体重こちら 今日バレンタインデーです。 ですがチョコもらう予定が無いので自分には無関係な日だと思ってます。 チョコ貰えないメリットはチョコ食べないので太らないってメリットありますね。 そんな感じで気持…

ダイエット開始して2030日目

ダイエット開始して2030日経過しました。 今の体重こちら 2月になりました。 1月正月などありましたがあっという間に終わった感じです。 2月も風邪など引かずに筋トレして頑張ります。 ではまた10日後✋