ダイエット開始してから1020日経過しました。 今の体重こちら 300グラム減りました。 たった300グラムですが継続することで確実に減るので地道にがんばります。 4月も最後で今日はチートデイにしました。 こんなかんじでいろいろたべました。 サイゼは安くて…

ダイエット開始してから1010日経過しました。 今の体重こちら なんとか80キロ台まできました。 そろそろゴールデンウィークですので、その期間の1日だけ好きなの食べようと思います。 日々筋トレしてるのですが、体重80キロ台にきて今まで扱えてた重量が扱え…

ダイエット開始して1000日経過しました。 2018年からこのブログ開始して3年経過します。 あっという間な感じです。 今の体重こちら 150グラムだけへりました。 3年前はたしか125きろくらい体重あったので 30キロへりました。 まえはユニクロの服入らなかった…