30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1010日目

ダイエット開始してから1010日経過しました。

 

今の体重こちら

 

f:id:katudondemuraokoshi:20210429083303j:image

 

なんとか80キロ台まできました。

そろそろゴールデンウィークですので、その期間の1日だけ好きなの食べようと思います。

 

日々筋トレしてるのですが、体重80キロ台にきて今まで扱えてた重量が扱えなくなってきたので少し体重今のままキープしたいと思います。

 

ではまた10日後✋