30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して790日目

ダイエット開始して790日経過しました。

今の体重こちら

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なんとか100キロまでしぼれました、

いよいよ90キロ台突入します。

最近は徐々に絞れてるので良かったです。

もう9月で秋ですがまだあついです。

9月は3キロ絞れるよう頑張ります!

ではまた10日後✋