30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して1680日目

ダイエット開始してから1680日経過しました。 今の体重こちら バレンタインデーにチョコ二つ貰えました。 太ってた時期は全く貰えなかったのですが、これは痩せた影響だとおもいます! やはり痩せると環境変わりますね! ではまた10日後✋

ダイエット開始して1670日目

ダイエット開始してから1670日経過しました。今の体重こちら 2月にはいりました。 最近寒いですね! 雪降るんじゃ無いかと思うくらい寒いです! 今月も体調が悪くならないよう、筋トレして筋トレアップしたいと思います。 ではまた10日後✋