30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して840日目

ダイエット開始してから840日経過しました、 今の体重はこちら やく300g減りました、 1キロは減るかと思ったんですがなかなか減らないです^^; ちなみに本日は誕生日なので好きな物たべました デニーズのパンケーキたべました、 あと焼きカレーと朝は朝マック…

ダイエット開始して830日目

ダイエット開始してから830日経過しました、 今の体重こちら 98キロまで下がりましたが前回よりマイナス300グラムだけしかへりませんでした、 ずっと体温が35.8度くらいで低いので、近いうちにチートディいれて体温あげようとおもいます。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して820日目

ダイエット開始してから820日経過しました。 今の体型こちら あれから少しだけやせましたがなかなか減らないです。 できたら10日で1キロ減らしたいんですがなかなか厳しいです。 最近朝起きて体温測ってるんですが35.9度か36度で少し体温低いのでもしかした…