ダイエット開始してから820日経過しました。
今の体型こちら
あれから少しだけやせましたがなかなか減らないです。
できたら10日で1キロ減らしたいんですがなかなか厳しいです。
最近朝起きて体温測ってるんですが35.9度か36度で少し体温低いのでもしかしたら代謝が低いかもしれません。
停滞期みたいなんで、焦らず頑張ります
また10日後✋
ダイエット開始してから820日経過しました。
今の体型こちら
あれから少しだけやせましたがなかなか減らないです。
できたら10日で1キロ減らしたいんですがなかなか厳しいです。
最近朝起きて体温測ってるんですが35.9度か36度で少し体温低いのでもしかしたら代謝が低いかもしれません。
停滞期みたいなんで、焦らず頑張ります
また10日後✋