ダイエット開始して810日目

ダイエット開始してから810日経過しました、

今の体重こちら

停滞してしまい体重が減りが悪くなってしまいました、

いつも体温を朝測ってるんですが普段は36.6度が最近36度ちょうどが多い日があるのでもしかしたら体温が下がってるかもしれないです。

体温あげるために炭水化物の量を1日だけ、多く取ろうとおもいます、

ではまた10日後✋