30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して750日目

ダイエット開始して750日経過しました。 今の体重こちら 実は昨日リモート飲みをしてしまい、体重が少しふえました、 一応前回より100gは減りました。 少しはモチベーション上がったのでトレーニングと食事をストイックに頑張ります、 ではまた10日後✋

ダイエット開始して740日目

ダイエット開始してから740日経過しました。 今の体重こちら なんとか102キロ台まできました。 まだ梅雨空ですがそろそろ夏がやってくるのでさらに肉体を引き締めていきます。 なんとか100キロ台を切るように頑張りたいです。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して730日目

ダイエット開始して730日経過しました。 今の体重はこちら 100グラムしか体重へりませんでした。 7月になり、今年の夏はどこか行こうと思ってたんですがまさか、コロナウィルスの影響で自粛になってしまいました。 なので減量にモチベーションそれ程上がらな…