30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2020-07-24から1日間の記事一覧

ダイエット開始して750日目

ダイエット開始して750日経過しました。 今の体重こちら 実は昨日リモート飲みをしてしまい、体重が少しふえました、 一応前回より100gは減りました。 少しはモチベーション上がったのでトレーニングと食事をストイックに頑張ります、 ではまた10日後✋