30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して990日目

ダイエット開始してから990日経過しました、 今の体重こちら 90キロ台切りたかったんですがだめでした、 あすから4月です。 4月は2キロ減らせるようがんばります。 夏までまだ時間あるので焦らずゆっくり減らしていきたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して980日目

ダイエット開始して980日経過しました。 今の体重こちら 90.80キロです。 写真ブレすぎてすいません。 増えてはいませんが、少しだけ地味に減ってます。 もうすぐ三月終わるので三月終わるまでに90キロ台卒業できたらと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して970日目

ダイエット開始してから970日経過しました。 今の体重こちら ブレてますが91キロちょうどです、 なかなか減らないですが数百グラムずつ減ってます。 もうすこしで、90キロ台きれそうなんで、三月までに90キロ台きれるようにがんばります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから960日目

ダイエット開始して960日経過しました 今の体重こちら 少しさがりました、 この日記の5日前に少しファミレスで食べてしまって体重あまり減りませんでした、 3月に入ってそろそろ暖かくなるので減量がんばります90キロ代をきれるようにしたいです! ではまた1…