ダイエット開始して260日計画しました。 今の体重はこちら まだ115キロ台には到達できません 次回の計量はたぶん体重が上がる恐れがあります、 なぜならその前日に花見があるからです(･･;) たぶん2キロくらいは太るんじゃないかと思ってます。 なかなか110キ…

ダイエット開始して250日計画しました、 今の体重はこちら 117〜116キロを行ったり来たりしてます！ 最近は仕事の付き合いで酒を飲んでるためなかなか減りません、 増えもしてないのでまだいいとは思いますが… そろそろ春が来て暑くなるので薄着になる前には…

ダイエット開始して240日経過しました！ 今の体重です。 前回の計量より少し減りました。 炭水化物の量を少し減らしたおかげだとおもいます。 明日くらいにチートディを入れようかとおもいます、 ではまた10日後👋