30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2019-03-12から1日間の記事一覧

ダイエット開始して250日

ダイエット開始して250日計画しました、 今の体重はこちら 117〜116キロを行ったり来たりしてます! 最近は仕事の付き合いで酒を飲んでるためなかなか減りません、 増えもしてないのでまだいいとは思いますが… そろそろ春が来て暑くなるので薄着になる前には…