30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して1530日目

ダイエット開始して 1530日経過しました。 今の体重こちら 9月も後半にはいりました。 10日ほど前に久しぶりにマックの月見バーガーたべました。 久しぶりに食べるマックはビックリするくらいうまいです、 月見パイも餡子と餅入ってるのですごく美味いです。…

ダイエット開始して1520日目

ダイエット開始してから1520日経過しました。 今の体重こちら 秋ですがまだ残暑ありますね、 マックの月見バーガー発売されたみたいなのでチートデーにマックの月見バーガー食べたいと思います。 あと、餡子と餅が入ったパイも出るみたいなのでそちらも食べ…

ダイエット開始してから1510日目

ダイエット開始してから1510日経過しました。 今の体重こちら 80キロ代まで戻りました、 やはり80キロ切ると筋トレいつも扱う重量がきつくなります。 9月にはいりました、 あと少しで秋なのでたまには好きなマクドナルドの月見バーガーたくさん食べたいと思…