30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して2070日目

ダイエット開始してから2070日経過しました。

今の体重こちら

 

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この時期花粉症きつい時期なのですが昨年末から、炭酸水にリンゴ酢とハチミツ混ぜたのを飲んでるおかげなのか、症状が悪化しなくなってきました。たまに鼻水でるくらいです。

なので筋トレにも集中できて感謝です。

 

ではまた10日後✋