ダイエット開始してから870日経過しました、 今の体重こちら なんとか96キロ台までいきました、 次の計量までに95キロ行った場合はチートですきな物食べたいとおもいます！ ではまた１０日後✋

ダイエット開始してから860日経過しました、 今の体重こちら すこしだけではありますが減りました、 最近寒くなってきてモチベーションが下がってますが少し減ったので良しとします！ 寒くなると体重減りがわるくなるので体重の減らし方を工夫したいと思いま…

ダイエット開始してから850日経過しました、 今の体重こちら なんとか97キロ台まできました、 11月に入って少し寒くなってきましたが、モチベーション落とさずに筋トレを頑張ります、 もちろん食事も節制します。 ではまた10日後✋