30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して2080日目

ダイエット開始して2080日経過しました。 今の体重こちら 3月もそろそろ終わります! 来月から新年度になりますがまだまだ寒いです!! 4月から新年度になりますので初心を忘れずに筋トレ頑張ります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2070日目

ダイエット開始してから2070日経過しました。 今の体重こちら この時期花粉症きつい時期なのですが昨年末から、炭酸水にリンゴ酢とハチミツ混ぜたのを飲んでるおかげなのか、症状が悪化しなくなってきました。たまに鼻水でるくらいです。 なので筋トレにも集…

ダイエット開始して2060日目

ダイエット開始せて2060日経過しました。 今の体重こちら 3月になりました。 年が明けてなんだかあっという間なかんじです。 花粉が飛んでるシーズンですが今年は花粉の量少ないんですかね?目の痒みや鼻水の症状がでません。 このまま花粉の時期が終わって…