30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-03-15から1日間の記事一覧

ダイエット開始して2070日目

ダイエット開始してから2070日経過しました。 今の体重こちら この時期花粉症きつい時期なのですが昨年末から、炭酸水にリンゴ酢とハチミツ混ぜたのを飲んでるおかげなのか、症状が悪化しなくなってきました。たまに鼻水でるくらいです。 なので筋トレにも集…