ダイエット開始してから1170日経過しました。 今の体重こちら 体重少し減りました。 もうすぐ九月も終わります。 10月も体重少しずつ減らしていきたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから1160日経過しました、 いまの体重こちら 83キロまでいきました。 今月は1キロ痩せれたら満足です、 筋肉量意識しながら生活したいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始してから1150日経過しました。 今の体重こちら 少しへりました。 9月になりちょっと筋肉量上がったので2キロ減らしていきたいと思います。 ではまた10日後✋