30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-09-07から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1150日目

ダイエット開始してから1150日経過しました。 今の体重こちら 少しへりました。 9月になりちょっと筋肉量上がったので2キロ減らしていきたいと思います。 ではまた10日後✋