30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始してから1320日目

ダイエット開始してから1320日経過しました、 今の体重こちら もうすぐ二月も終わります、3月になると暖かくなりますのであっという間に薄着の時期になります、 今のうちに筋力あげていい体になり薄着になってもいい身体だねって言われるようにがんばります、…

ダイエット開始して1310日目

ダイエット開始してから1310日経過しました。 今の体重こちら 今日はバレンタインみたいですね、 自分は彼女もいないのでチョコもらう予定ありません、 チョコ食べると糖分あるので太るので今は食べたいと思ってないので、特に残念な気分にはなってません、 …

ダイエット開始して1300日目

ダイエット開始してから1300日経過しました。 今の体重こちら 早くも2月になってしまいました。 このまま春がくるのもあっという間な感じしますね。 お金貯まったら体脂肪測れる体重計かって体脂肪率もアップしようと思います。 ではまた10日後✋