30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1310日目

ダイエット開始してから1310日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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今日はバレンタインみたいですね、

自分は彼女もいないのでチョコもらう予定ありません、

チョコ食べると糖分あるので太るので今は食べたいと思ってないので、特に残念な気分にはなってません、

寒くて筋トレのモチベ下がりがちなんで無理せずモチベ下がらずに筋トレがんばります、

ではまた10日後✋