30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエット開始して810日目

ダイエット開始してから810日経過しました、 今の体重こちら 停滞してしまい体重が減りが悪くなってしまいました、 いつも体温を朝測ってるんですが普段は36.6度が最近36度ちょうどが多い日があるのでもしかしたら体温が下がってるかもしれないです。 体温あ…

ダイエット開始して800日目

ダイエット開始してから800日経過しました。 今の体重こちら なんとか100キロ切りました。 100キロ切った記念に、 近いうち好きな物を食べたいと思います。 ここから80キロ台へは12月までには、いきたいとおもいます。 とりあえず、90キロ台行って一安心です…

ダイエット開始して790日目

ダイエット開始して790日経過しました。 今の体重こちら なんとか100キロまでしぼれました、 いよいよ90キロ台突入します。 最近は徐々に絞れてるので良かったです。 もう9月で秋ですがまだあついです。 9月は3キロ絞れるよう頑張ります! ではまた10日後✋