ダイエット開始して690日経過しました。 今の体重こちら 少し体重減りました。 6月1日からジム利用できるみたいなんではやく6月になって欲しいです。 2ヶ月くらいジム行ってないのでたぶん扱う重力下がると思います 1ヶ月使ってなるべく元に戻そうと思います…

ダイエット開始して680日経過しました。 今の体重こちら 緊急事態宣言でジムが使えないため筋トレができないので自主トレで体重が減りません、 むしろ2.5キロ増えてしまいました、 やはりジム利用できないとモチベーションもあがりません、 5月31日まで緊急…

ダイエット開始して670日経過しました 今の体重こちら なんとか体重減ってはいます。 今はコロナの影響でジムが5月31日まで閉鎖してるので家で腕立てとスクワットくらいしかできてないです。 やはりウエイトトレーニングしないと筋肉の張りがあまら良くない…