ダイエット開始して450日経過しました、今の体重こちら 前回から500グラム減量しました。 10日でもう少し下がると思ったんですがなかなか下がらないです、 もう少し様子みて減量がうまくいかない時は、いろいろ考えようと思います！ ではまた10日後✋

ダイエット開始して440日経過しました。 今の体重こちら あれから300グラムだけ減りました、 なかなか減らなくなってきたので夜ごはんをこんにゃく麺と玉こんにゃくとサラダチキンをまぜて食べる生活にします。 これなら体重も落ちると思います。 ではまた10…

ダイエット開始して430日目経過しました。 今の体重こちら 10日で1キロ痩せようと思ってたんですがなかなか減りません(^_^;) 少し停滞してる感じがするのでもしかしたら2日後くらいにチートデイ入れるかもしれないです。 ではまた10日後👋