30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して450日目

ダイエット開始して450日経過しました、今の体重こちら

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前回から500グラム減量しました。

10日でもう少し下がると思ったんですがなかなか下がらないです、

もう少し様子みて減量がうまくいかない時は、いろいろ考えようと思います!

ではまた10日後✋