30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-11-12から1日間の記事一覧

ダイエット開始して130日目

ダイエット開始して130日経過しました。 7月から開始してはや4ヶ月弱経過しました、 では早速今現在の体重です。 最近減りが悪くなってきました。 減りが悪いのでチートDAYにするか迷ってます… もしチートDAY近いうち入れるときは写真アップしておきます。 …