30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-01-01から1年間の記事一覧

ダイエット開始して2100日目

ダイエット開始してから2100日経過しました。 今の体重こちら 4月も半ばになりました。 この間公園にいきまして、お花見してる人がいたのをみて春だなと実感しました。 コロナの自粛も解除したのでお花見する人多かった気がしました。 筋トレ頑張ります。 で…

ダイエット開始して2090日目

ダイエット開始して2090日経過しました。 今の体重こちら 4月に入って新年度2024年になりました。 4月1日に電車乗ったら新社会人がいたのでなんか若いっていいな! と思ってしましました! 花粉症も多少きつい日もありますが頑張ります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2080日目

ダイエット開始して2080日経過しました。 今の体重こちら 3月もそろそろ終わります! 来月から新年度になりますがまだまだ寒いです!! 4月から新年度になりますので初心を忘れずに筋トレ頑張ります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2070日目

ダイエット開始してから2070日経過しました。 今の体重こちら この時期花粉症きつい時期なのですが昨年末から、炭酸水にリンゴ酢とハチミツ混ぜたのを飲んでるおかげなのか、症状が悪化しなくなってきました。たまに鼻水でるくらいです。 なので筋トレにも集…

ダイエット開始して2060日目

ダイエット開始せて2060日経過しました。 今の体重こちら 3月になりました。 年が明けてなんだかあっという間なかんじです。 花粉が飛んでるシーズンですが今年は花粉の量少ないんですかね?目の痒みや鼻水の症状がでません。 このまま花粉の時期が終わって…

ダイエット開始して2050日目

ダイエット開始して2050日経過しました。 今の体重こちら 2月も早いものであと数日で終わります。 まだまだ寒いですので体調管理しながら筋トレ頑張りたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2040日目

ダイエット開始して2040日経過しました。 今の体重こちら 今日バレンタインデーです。 ですがチョコもらう予定が無いので自分には無関係な日だと思ってます。 チョコ貰えないメリットはチョコ食べないので太らないってメリットありますね。 そんな感じで気持…

ダイエット開始して2030日目

ダイエット開始して2030日経過しました。 今の体重こちら 2月になりました。 1月正月などありましたがあっという間に終わった感じです。 2月も風邪など引かずに筋トレして頑張ります。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2020日目

ダイエット開始して2020日経過しました。 今の体重こちら 早いもので1月ももうすぐ終わります。 最近体調崩して、思うようにジム行けなかったので、体調管理を意識してしながら今月乗り切りたいと思います。 ではまた10日後✋

ダイエット開始して2010日目

ダイエット開始してから2010日経過しました。 今の体重こちら 1月も中旬になり正月モードが完全におわりました! 2日前からインフルエンザになってしまい、体調が悪く筋トレが4日間出来てないのがストレスになってしまってる状態です。 明日には筋トレできる…

ダイエット開始して2000日目

ダイエット開始してから2000日経過しました。 今の体重こちら 2024年になりました。 このブログはじめて2000日になります。 ゆるくやってますのであっという間なかんじです! 今年も体型維持頑張ります。 正月は、数の子と少量の栗きんとんのみ食べて餅は食…