30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2024-01-15から1日間の記事一覧

ダイエット開始して2010日目

ダイエット開始してから2010日経過しました。 今の体重こちら 1月も中旬になり正月モードが完全におわりました! 2日前からインフルエンザになってしまい、体調が悪く筋トレが4日間出来てないのがストレスになってしまってる状態です。 明日には筋トレできる…