30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して2010日目

ダイエット開始してから2010日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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1月も中旬になり正月モードが完全におわりました!

2日前からインフルエンザになってしまい、体調が悪く筋トレが4日間出来てないのがストレスになってしまってる状態です。

明日には筋トレできるように栄養とりゆっくり寝たいと思います。

ではまた10日後✋