ダイエット開始して1580日目

ダイエット開始して1580日経過しました。

今の体重こちら

11月ですが最近日中暖かいおかげで、筋トレのモチベーション維持できてます。

寒くなるとジム行くと人が少ないので、器具が使い放題なとこが1番のメリットです。

11月中旬になりますが体重増えすぎないよう頑張ります。

ではまた10日後✋