30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1590日目

ダイエット開始してから1590日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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11月も残りわずかになってきました。

 

今年もクリスマスにケーキ1ホール買って食べようと思うので筋トレ頑張って食事摂生していきたいとおもいます。

 

ではまた10日後✋