ダイエット開始して1450日目

ダイエット開始して1450日経過しました。

今の体重こちら

7月になりました、

6月下旬くらいから暑くなり梅雨が早く終わった感じがします。

今月も今まで通りに筋トレして摂生して体脂肪減らして良い体をめざすだけです！

ではまた10日後✋