30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1440日目

ダイエット開始して1440日経過しました、

今の体重こちら

 

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6月も下旬になりました

あと少しで夏になるので体脂肪を減らして腕の血管がはっきりと浮き出るくらい脂肪が少ない身体を目指します、

 

ではまた10日後✋