30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-05-10から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1760日目

ダイエット開始してから1760日経過しました、今の体重こちら ゴールデンウィークが終わりました。 まあゴールデンウィークも暴飲暴食せずに筋トレしながら摂生した食事してます。 ゴールデンウィークの時期はみなさん旅行行ってるのかジム空いて良かったです…