30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1760日目

ダイエット開始してから1760日経過しました、今の体重こちら

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ゴールデンウィークが終わりました。

まあゴールデンウィークも暴飲暴食せずに筋トレしながら摂生した食事してます。

ゴールデンウィークの時期はみなさん旅行行ってるのかジム空いて良かったです。

 

ではまた10日後✋