30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1640日目

ダイエット開始してから1640日経過しました。

 

今の体重こちら

 

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あけましておめでとうございます。

今年も健康管理しながら頑張りたいとおもいます。

正月は、ジムが空いてるのでずっとジム行っておせちも食べずに、摂生してました。

エニタイムは24時間ジム使えるので最高です!

 

では今年もよろしくお願いします。

 

また10日後✋