ダイエット開始してから1990日経過しました。 今の体重こちら 今年も残り5日となりました。 今年も筋トレして体型維持が出来たので良かった1年です！ マイペースに筋トレして摂生した食事ができる環境にいるのでとても恵まれた環境にいると思い感謝します！ …