30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1630日目

ダイエット開始してから1630日経過しました。

今の体重こちら

 

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今年も残り後わずかになりました。

 

来年も筋トレしながら体重増えすぎないよう頑張ります。

 

ではまた10日後✋