ダイエット開始して1550日目

ダイエット開始してから1550日経過しました。

今の体重こちら

　

朝早くからジムで筋トレしてますが10月に入り朝明るくなる時間が遅くなったきがします。

体脂肪16.9%まで下がったので体脂肪15パーセント目指して頑張ります。

ではまた10日後✋