ダイエット開始して1430日経過しました。 今の体重こちら 梅雨に入る時期ですが時期関係なく摂生して筋トレして体調整えてます。 冬は朝からジム行くのつらいですがこの時期は寒くなく明るくなるのがはやいのでジム行くのがとても楽にかんじるようになりまし…